据北京东大肛肠医院的马医生讲解：痔疮在我们东大肛肠医院是更为少见的疾病，据有关普查资料指出，肛门直肠疾病的发病率为59.1%，痔疮占到所有肛肠疾病中的87.25%，而其中又以内痔尤为少见，占到所有肛肠疾病的52.19%。男女均可患病，女性的发病率为67%，男性的发病率为53.9%;任何年龄都可发作，其中20-40岁的人更为多闻，故有“十人九痔”之说道。

　　痔疮虽小，但不容忽视　　痔疮的少见症状还包括发炎、疼痛、跌落感觉、肛门炎症、脱肛等，这些症状在开始时往往较重，如果未予化疗，则病情渐渐减轻。　　痔疮尽管不是严重威胁生命的疾病，但带给的一些呼吸困难症状(如肛门疼痛、炎症等)不会影响人的情绪，阻碍自学和工作。

尤其是内痔不会常有发炎，血量较多时会导致贫血、营养不良等症状。时间宽了，还更容易使粘膜放纵、病毒感染，严重者甚至可构成肛门周围脓肿、肛瘘等疾病。

　　防治痔疮　　饮食调节：饮食上必要减少粗粮、豆类和蔬果等不含维生素和纤维素较多的食品，减少肠蠕动，避免咳嗽。多喝开水、淡茶，多不吃萝卜、梨、百合、银耳等食品，可有效地防止痔疮找上门。　　防止幸车站久坐：久坐者血液循环阻碍，不易构成痔疮。

建议常常坐着工作的人，不应经常抱住必要活动，减少运动是防治痔疮再次发生的最差方法。　　经常做到提肛运动：全身放开，有意识地膨胀肛门，较慢上托，就像忍痛小便一样，然后放开，重复做到20次，每天做到两组。

提肛锻炼可随时展开，办公时、乘车时、看电视时、睡前都可做到。　　维持肛门洗手：之后后用温水冲洗肛周，后用水流美容肛门。

在痔疮发作时，可通过热水坐浴，增进肛门血液循环。　　自我美容：痔疮是局部血脉瘀拢的结果，美容长强穴(尾骨钝前面)可提高局部血液循环，在防治和化疗上均有效地。有咳嗽者可常常美容腹部，提高咳嗽。

　　温馨提醒：面临肛肠疾病，有些人指出这是小毛病，不用在乎或自己随意上点药就行了，只不过这种点子不但是错误的还堪称危险性的。因此，一旦经常出现血之后以及小便功能失调等怀疑症状时，应予以推崇，不要只能推断自己是患痔疮，而要及时去找专科医生就医，做到一下肛门指诊、肛门镜、结肠镜等适当的相关检查，防止小病不医造成大问题的经常出现。

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